Una buona routine di skincare serale consiste sia nel detergere la pelle dopo la giornata sia nel darle idratazione e cura per la notte. A differenza della routine del mattino, non è necessario concludere con la protezione solare, il che rende anche la sera un buon momento per prodotti e ingredienti che non usi al mattino.
Una semplice routine serale può consistere in detersione, siero e crema viso.
Se usi trucco o protezione solare, puoi iniziare con una doppia detersione. Se desideri una routine più completa, puoi anche aggiungere tonico viso, essenza viso, contorno occhi e altri prodotti in base a ciò di cui la tua pelle ha bisogno.
Routine di skincare serale nel giusto ordine
Una routine di skincare serale più completa può essere così:
| Passaggio | Prodotto | Cosa fa? |
|---|---|---|
| 1 | Detergente oleoso | Scioglie il trucco, la protezione solare e le impurità a base oleosa |
| 2 | Detergente schiumogeno | Deterge la pelle da sudore, sporco e residui della prima detersione |
| 3 | Tonico viso | Prepara la pelle e può apportare idratazione e ingredienti nutrienti |
| 4 | Essenza viso | Fornisce ulteriore idratazione e cura in uno strato leggero |
| 5 | Siero | Adatta la routine serale a ciò su cui vuoi concentrarti |
| 6 | Contorno occhi | Idrata e si prende cura della pelle del contorno occhi |
| 7 | Crema viso | Idrata e aiuta la pelle a trattenere l'umidità |
Non è necessario usare tutti e sette i passaggi ogni sera. L'importante è detergere bene la pelle e poi scegliere prodotti che svolgano una funzione per la tua pelle.
Anche l'esfoliazione, il retinolo e sheet mask possono far parte della routine serale, ma non sono passaggi fissi da usare ogni sera. Come e con quale frequenza vengono usati dipende dal prodotto e dalla tua pelle.
Passaggi 1 e 2: detergi la pelle dopo la giornata
La detersione ha una funzione particolarmente importante la sera. Durante il giorno la pelle è entrata in contatto, tra le altre cose, con sebo, sudore e sporco, mentre potresti anche aver applicato protezione solare e trucco.
Per questo motivo, nella skincare coreana si usa spesso la doppia detersione la sera.
Inizia con detergente oleoso
Un detergente oleoso si usa sulla pelle asciutta come primo passaggio della doppia detersione. Aiuta a sciogliere, tra le altre cose, trucco, protezione solare e impurità a base oleosa.
Detergente oleoso è solitamente disponibile come cleansing oil e cleansing balm. La variante che scegli dipende in gran parte dalla consistenza e dalla sensazione che preferisci.
Dopo la detersione, spesso si aggiunge acqua affinché il prodotto emulsionI prima di essere risciacquato. Segui sempre le istruzioni del prodotto che usi.
Continua con detergente schiumogeno
Dopo la detersione a base oleosa, continui con un detergente schiumogeno. Si occupa di sudore, sporco e residui rimasti sulla pelle.
Proprio come al mattino, la detersione dovrebbe essere adattata alla tua pelle. La pelle secca e sensibile può preferire una detersione delicata e idratante, mentre la pelle grassa può apprezzare un prodotto che rimuove efficacemente l'eccesso di sebo.
Dopo, la pelle dovrebbe sentirsi pulita, ma non tirata e secca.
La doppia detersione non deve necessariamente essere indispensabile ogni sera per tutti. Se ad esempio non hai usato trucco e hai una protezione solare che si rimuove facilmente, a volte può bastare una sola detersione.
Passaggio 3: Prepara la pelle con tonico viso
Dopo la detersione puoi usare tonico viso come primo passaggio trattante della routine serale.
Un tonico viso può dare alla pelle un primo strato di idratazione e prepararla a essenza viso, siero e crema viso. Il contenuto varia molto tra i diversi prodotti, il che significa che anche tonico viso può essere scelto in base alle esigenze della pelle.
Esistono ad esempio tonici incentrati su idratazione, barriera cutanea e luminosità, ma anche tonici esfolianti con ad esempio AHA o BHA.
Per questo è bene guardare oltre la sola categoria di prodotto. Un tonico idratante e un tonico esfoliante svolgono funzioni diverse e non devono essere usati nello stesso modo o con la stessa frequenza.
Passaggio 4: Continua con essenza viso
Essenza viso è comune nella skincare coreana e spesso ha una consistenza leggera che rende facile aggiungere ulteriore idratazione e trattamento senza appesantire la pelle.
A seconda del prodotto, un essenza viso può ad esempio contenere ingredienti focalizzati su idratazione, luminosità o barriera cutanea.
La differenza tra tonico viso e essenza viso non è sempre chiarissima e alcuni prodotti si sovrappongono. La cosa più importante è quindi quale funzione svolge il prodotto nella tua routine, non che tu debba usare sia tonico viso sia essenza viso ogni sera.
Passaggio 5: Personalizza la routine serale con il siero
Siero rende possibile adattare la routine serale in modo più specifico a ciò su cui vuoi concentrarti.
Può trattarsi ad esempio di:
- idratazione
- luminosità
- tono della pelle più uniforme
- barriera cutanea
- grana della pelle più uniforme
La sera puoi usare lo stesso siero del mattino, se il prodotto è pensato per questo. Puoi anche scegliere di distribuire sieri diversi tra mattina e sera per mantenere più semplice ciascuna routine.
Un siero idratante può ad esempio essere adatto dopo la detersione, mentre altri sieri contengono ingredienti più attivi e devono essere usati secondo le istruzioni del prodotto.
Non è necessario combinare più sieri contemporaneamente. Un siero che completi il resto della routine serale può essere più che sufficiente.
Dove si inseriscono retinolo ed esfoliazione?
La routine serale è un momento comune sia per il retinolo sia per l'esfoliazione, ma non devono essere considerati come due ulteriori passaggi che tutti devono aggiungere.
Il retinolo si usa solitamente la sera e si applica secondo le istruzioni del prodotto specifico. Se non hai dimestichezza con il retinolo, è saggio iniziare con cautela invece di usare subito il prodotto ogni sera.
L'esfoliazione viene utilizzata per rimuovere le cellule morte della pelle e può essere effettuata, ad esempio, con AHA o BHA. Gli ingredienti esfolianti possono trovarsi in diverse categorie di prodotti, tra cui tonico viso e i sieri, quindi il posto dell'esfoliazione nella routine dipende dal prodotto che utilizzi.
Non è nemmeno necessario usare retinolo e prodotti esfolianti nella stessa routine serale. Una soluzione più semplice può essere usarli in sere diverse e lasciare che gli altri giorni si concentrino maggiormente sull'idratazione e sulla barriera cutanea.
Segui sempre le istruzioni del prodotto e adatta l'uso in base a come reagisce la pelle.
Fase 6: Prenditi cura della pelle intorno agli occhi
Se usi contorno occhi , applicala verso la fine della routine serale.
Le creme contorno occhi sono sviluppate per la sottile area della pelle intorno agli occhi e possono avere obiettivi diversi a seconda del prodotto. Può trattarsi, ad esempio, di idratazione, linee di secchezza o di dare alla pelle intorno agli occhi un aspetto più fresco.
La sera puoi scegliere una contorno occhi più ricca se apprezzi una maggiore idratazione, mentre altri preferiscono lo stesso prodotto leggero mattina e sera.
Contorno occhi non è indispensabile per tutti, ma può essere una buona aggiunta se vuoi adattare la cura della pelle in modo specifico alla zona intorno agli occhi.
Fase 7: Concludi con la crema viso
La crema viso è solitamente l'ultimo passaggio della routine serale.
Dopo tonico viso, essenza viso e il siero, la crema aiuta a idratare la pelle e a trattenere l'umidità. Poiché non hai bisogno di applicare protezione solare o trucco sopra, la sera puoi anche scegliere una crema più ricca se la pelle ne ha bisogno.
La pelle secca può, ad esempio, apprezzare una crema viso più nutriente, mentre la pelle grassa o mista spesso si trova meglio con una lozione più leggera o una crema gel.
Tuttavia, non è necessario che nella routine ci sia una crema notte specifica. Se la tua normale crema viso funziona bene per la pelle, spesso lo stesso prodotto può essere usato sia al mattino che alla sera.
Servono davvero tutti e sette i passaggi la sera?
No. Proprio come al mattino, è meglio scegliere prodotti che svolgano una funzione chiara piuttosto che cercare di inserire il maggior numero possibile di passaggi.
Una semplice routine serale di skincare può essere:
- Detergere la pelle
- Applicare il siero secondo necessità
- Concludere con la crema viso
Se usi trucco o protezione solare, la detersione può invece consistere sia in un detergente a base oleosa sia in detergente schiumogeno.
Dopodiché, tonico viso, essenza viso, contorno occhi e altri prodotti possono essere aggiunti se desideri personalizzare ulteriormente la routine.
Si dovrebbe usare sheet mask la sera?
Sheet mask può essere usata come passaggio extra quando vuoi dare alla pelle più idratazione e cura.
Di solito si usa dopo la detersione e tonico viso, ma prima dei passaggi finali della routine. La posizione esatta può variare a seconda della maschera e degli altri prodotti, quindi segui le istruzioni sulla confezione.
Sheet mask non deve essere usata ogni sera. Considerala piuttosto come un complemento alla routine abituale che come un passaggio obbligatorio.
Qual è la differenza tra la routine del mattino e quella della sera?
La differenza più grande riguarda ciò per cui la pelle deve essere preparata.
Al mattino costruisci una routine in vista della giornata e concludi con la protezione solare. La sera, invece, detergi via ciò che si è accumulato sulla pelle durante il giorno e poi applichi prodotti idratanti e nutrienti.
| Mattina | Sera |
|---|---|
| Detersione delicata se necessario | Detersione, se necessario doppia detersione |
| Tonico viso/essenza viso secondo necessità | Tonico viso/essenza viso secondo necessità |
| Siero in base alle esigenze della pelle | Siero o altri prodotti secondo necessità |
| Crema viso | Crema viso |
| Protezione solare | Nessuna protezione solare |
La sera offre anche più spazio, ad esempio, per retinolo, esfoliazione e prodotti più ricchi.
Non è quindi necessario usare prodotti completamente diversi al mattino e alla sera, ma non c’è nemmeno motivo di cercare di rendere le routine identiche.
Adatta la routine serale alla tua pelle
L’ordine di base può essere lo stesso indipendentemente da tipi di pelle. La differenza sta soprattutto nei prodotti e negli ingredienti che scegli.
La pelle secca può apprezzare una detersione delicata, diversi strati sottili di idratazione e una crema viso più ricca come ultimo passaggio.
La pelle grassa ha bisogno anch’essa di idratazione, ma può preferire tonico viso più leggeri, sieri e gel-crema. Una buona detersione è importante, ma la pelle non ha bisogno di essere detersa in modo aggressivo solo perché è grassa.
La pelle mista può usare prodotti più leggeri su tutto il viso e adattare la quantità di crema viso in base alle zone in cui la pelle ha bisogno di maggiore idratazione.
La pelle sensibile può trarre beneficio da una routine più semplice con una detersione delicata e un focus su prodotti idratanti e che rinforzano la barriera cutanea. Fai particolare attenzione quando introduci prodotti esfolianti, retinolo o altri ingredienti più attivi.
Anche le esigenze della pelle possono cambiare nel corso dell’anno. Durante l’inverno una routine serale più ricca può risultare migliore, mentre in estate possono essere sufficienti meno strati e più leggeri.
Domande frequenti sulla routine di skincare serale
In quale ordine si deve fare la skincare la sera?
Un ordine completo può essere detergente oleoso → detergente schiumogeno → tonico viso → essenza viso → siero → contorno occhi → crema viso. Non è necessario usare tutti i passaggi: puoi adattare la routine serale alla tua pelle e ai prodotti che usi.
Bisogna fare la doppia detersione ogni sera?
No. La doppia detersione è soprattutto utile quando vuoi rimuovere trucco, protezione solare e impurità a base oleosa. Se non hai usato trucco e la tua protezione solare si rimuove facilmente, a volte una sola detersione può essere sufficiente.
Si deve usare il siero la sera?
Sì, il siero può essere usato la sera ed è un modo semplice per adattare la routine alla pelle. Quale siero sia adatto dipende dagli ingredienti che vuoi usare e da cosa contiene il resto della tua routine.
Quando si deve usare il retinolo nella routine serale?
Il retinolo si usa di solito la sera. La collocazione esatta e l’utilizzo possono variare tra i diversi prodotti, quindi segui le istruzioni del retinolo che usi.
Si può esfoliare la pelle ogni sera?
Dipende dal prodotto, dagli ingredienti e dalla pelle, ma in generale l’esfoliazione non deve essere un passaggio quotidiano. Segui le raccomandazioni del prodotto e adatta l’uso in base a come reagisce la pelle.
Si dovrebbe usare una crema viso la sera?
La crema viso viene solitamente utilizzata come passaggio finale per idratare e aiutare la pelle a trattenere l’idratazione. Scegli la consistenza in base alla tua pelle, da un gel-crema leggero a una crema viso più ricca.
È necessario usare una crema notte?
No. Non hai bisogno di un prodotto che si chiami specificamente crema notte. Se la tua normale crema viso è adatta alla pelle e funziona bene la sera, puoi usare quella.
Si può usare la stessa skincare mattina e sera?
Sì, diversi prodotti possono essere usati sia al mattino che alla sera. La differenza principale è che la routine del mattino si conclude con la protezione solare, mentre la routine serale spesso prevede una detersione più accurata e può includere, ad esempio, retinolo ed esfoliazione.
