Una buona routine di skincare non deve necessariamente includere molti prodotti diversi. Se vuoi mantenere le cose semplici, puoi ottenere molto con tre passaggi fondamentali: detersione, idratazione e protezione solare.
Al mattino, una semplice routine di skincare può essere Detersione → Crema viso → Protezione solare
La sera non hai bisogno della protezione solare. Per molti, quindi, sono sufficienti detersione e crema viso. Quando avrai preso l’abitudine, potrai aggiungere per esempio un siero se c’è qualcosa di specifico che vuoi integrare nella tua skincare.
Primo passaggio: Detergi la pelle
Inizia detergendo la pelle. La detersione aiuta a rimuovere, tra le altre cose, sporco, sebo in eccesso e residui di prodotti dalla pelle.
La sera la detersione è particolarmente importante perché vuoi eliminare anche cose come la protezione solare e il trucco.
Scegli un detergente viso adatto alla tua pelle. Dopo, la pelle dovrebbe sentirsi pulita, ma un detergente non deve necessariamente lasciare la pelle tesa o secca per aver svolto il suo lavoro.
Se usi molto trucco o una protezione solare resistente all’acqua, potresti aver bisogno di detergere la pelle più accuratamente la sera. Un’alternativa è usare prima un detergente oleoso e poi un detergente schiumogeno.
Ma se vuoi mantenere la routine il più semplice possibile, non devi iniziare con la doppia detersione. Comincia con un detergente che funzioni bene per te.
Secondo passaggio: Idrata con una crema viso
Dopo la detersione è il momento di idratare.
La crema viso aiuta la pelle a trattenere l’idratazione ed è un passaggio base importante, che la pelle sia secca, grassa o qualcosa nel mezzo.
Ciò che cambia soprattutto è il tipo di crema più adatto.
Se hai la pelle secca, una crema viso più ricca può risultare migliore, mentre la pelle grassa o oleosa spesso preferisce una lozione più leggera o una crema gel. Quindi non devi saltare l’idratazione solo perché la pelle è grassa.
Applica la crema viso dopo la detersione sia al mattino che alla sera.
Terzo passaggio: Concludi con la protezione solare al mattino
Il terzo passaggio, valido al mattino e durante il giorno, è la protezione solare.
La protezione solare si applica per ultima nella routine di skincare, dopo la crema viso e prima dell’eventuale trucco.
La tua semplice routine mattutina sarà quindi:
Detersione → crema viso → protezione solare
La sera salti la protezione solare:
Detersione → crema viso
Una routine di skincare di base non deve davvero essere più complicata di così.
Semplice routine di skincare mattina e sera
Quindi non devi fare esattamente la stessa cosa al mattino e alla sera. Il modo più semplice per ricordare la differenza è che la protezione solare appartiene al mattino, mentre la detersione diventa particolarmente importante la sera.
| Mattina | Sera |
|---|---|
| 1. Detersione | 1. Detersione |
| 2. Crema viso | 2. Crema viso |
| 3. Protezione solare | – |
Questa è una buona base da cui iniziare. Quando la routine sarà consolidata, potrai capire se la pelle ha bisogno di qualcos'altro invece di acquistare molti prodotti tutti in una volta.
Bisogna davvero detergere la pelle al mattino?
Non necessariamente. Per alcune persone funziona bene usare un detergente delicato sia al mattino che alla sera, mentre altre preferiscono semplicemente sciacquare il viso con acqua al mattino.
L'importante è adattare la routine a come si sente la pelle. Se la pelle tende facilmente a diventare secca o a tirare, non c'è motivo di detergerla più del necessario.
La sera, invece, la detersione è più importante perché la protezione solare, il trucco, lo sporco e altro che si è accumulato sulla pelle durante il giorno devono essere rimossi.
Come scelgo i prodotti giusti?
Non è necessario sapere tutto sulla cura della pelle per iniziare. Inizia basandoti sul tuo tipi di pelle e mantieni semplici le scelte dei prodotti.
Pelle secca spesso può trovarsi bene con una detersione delicata e una crema viso un po' più ricca.
Pelle grassa può invece preferire una detersione leggera e una crema viso dalla consistenza più leggera.
Pelle sensibile può trarre beneficio da una routine semplice con prodotti delicati e pochi passaggi.
Pelle mista può aver bisogno di un equilibrio in cui i prodotti non risultino né troppo disseccanti né troppo pesanti.
Non è nemmeno necessario trovare subito la routine "perfetta". Parti dalle basi e osserva come i prodotti funzionano sulla tua pelle.
Quando servono più di 3 passaggi?
Non devi ampliare la routine di skincare solo perché hai usato tre passaggi per un po' di tempo. Se la pelle si trova bene con una routine semplice, non c'è alcun obbligo di aggiungere altri prodotti.
Ma a volte potresti voler completare la routine con qualcosa per un'esigenza specifica. In quel caso, il siero è spesso un primo passaggio semplice da aggiungere.
Un siero può essere scelto, ad esempio, per un'idratazione extra o per donare luminosità. In quel caso si applica tra la detersione e la crema viso:
Detersione → siero → crema viso
Al mattino concludi comunque con la protezione solare.
Se in seguito vuoi costruire una routine più completa, si possono aggiungere anche tonico viso, essenza viso, l'esfoliazione e altri prodotti. Tuttavia, non è necessario passare direttamente da tre prodotti a una routine di skincare in dieci passaggi.
Non iniziare con tutto in una volta
Un errore comune quando si inizia con la skincare è acquistare diversi prodotti nuovi e cominciare a usare tutto contemporaneamente.
Questo rende la routine più complicata del necessario. Inoltre, diventa più difficile capire quali prodotti ti piacciono davvero e come reagisce la pelle a essi.
Inizia invece dalle basi:
Detersione + crema viso + protezione solare
Quando avrai trovato prodotti che funzionano, potrai completare la routine gradualmente, se lo desideri.
Questo rende sia più semplice iniziare sia più facile mantenere la routine di skincare nel tempo.
Vuoi una routine di skincare semplice già pronta?
Se non vuoi scegliere e combinare da solo tutti i prodotti, un kit skincare già pronto può essere un modo semplice per iniziare.
Scegli un kit in base al tuo tipi di pelle o a ciò di cui la pelle ha bisogno. In questo modo avrai prodotti selezionati per essere usati insieme e non dovrai cercare di costruire da solo l’intera routine da zero.
Quando ti sentirai più a tuo agio con la cura della pelle, potrai poi completare la routine con altri prodotti se lo desideri.
Domande frequenti su una semplice routine di cura della pelle
Quali 3 prodotti per la cura della pelle servono?
Una buona base è detergente, crema viso e protezione solare. La protezione solare si usa al mattino e durante il giorno, mentre detergente e crema viso si usano anche la sera.
Bastano 3 passaggi per una routine di cura della pelle?
Sì, una routine di cura della pelle non deve contenere molti passaggi. Detersione, idratazione e protezione solare forniscono una base semplice che può poi essere completata se la pelle ha altre esigenze.
Ho bisogno di tonico viso e siero?
No. Tonico viso e siero possono essere buone aggiunte, ma non sono necessari per iniziare con una routine di cura della pelle di base.
Devo fare la routine di cura della pelle sia al mattino che alla sera?
Sì, ma la routine non deve essere identica. Al mattino concludi con la protezione solare. La sera l’attenzione è maggiormente rivolta alla detersione della pelle e non hai bisogno di usare SPF.
Con quale prodotto per la cura della pelle dovrei iniziare?
Inizia trovando un detergente e una crema viso adatti alla tua pelle, oltre a una protezione solare per il giorno. Quando avrai una routine di base che funziona, potrai aggiungere altri prodotti secondo necessità.
Più prodotti per la cura della pelle sono meglio?
No. Più prodotti non significano automaticamente una routine di cura della pelle migliore. La cosa più importante è che i prodotti siano adatti alla tua pelle, svolgano una funzione e che la routine sia abbastanza semplice da seguire con regolarità.
