Come identificare il tuo tipo di pelle

Capire quale tipo di pelle hai è il primo passo verso una routine di cura della pelle di successo. Il tuo tipo di pelle, che sia normale, secca, grassa o mista, influisce sui prodotti e sugli ingredienti che ti si addicono meglio. In questo post, esamineremo un semplice test casalingo per determinare il tuo tipo di pelle, i segni distintivi e le preoccupazioni comuni per ogni tipo di pelle, nonché gli ingredienti da tenere d'occhio. Iniziamo il viaggio verso una routine di cura della pelle su misura per te!

Metodo semplice per testare il tuo tipo di pelle a casa

Prima di identificare il tuo tipo di pelle, inizia con una pulizia delicata. Lascia riposare la pelle senza prodotti, in modo da ottenere il risultato più veritiero. Per determinare con sicurezza il tuo tipo di pelle a casa, hai bisogno solo di pochi semplici passaggi, niente questionari complicati o costosi test in salone. Fai così.

Pulisci il viso

Lava il viso con un detergente delicato e bilanciato a pH e tampona la pelle asciutta. Non applicare creme o sieri dopo: la pelle deve essere completamente pulita e neutra.

Aspetta

Lascia riposare la pelle per circa 30-60 minuti senza alcun prodotto. Durante questo tempo, evita di toccare il viso. Questo dà alla pelle la possibilità di ritornare al suo stato naturale.

Test della carta (opzionale)

Se vuoi, puoi premere delicatamente un sottile foglio di carta per il viso o un blotting paper su diverse parti del viso - fronte, naso, mento e guance. Questo passaggio ti aiuta a vedere quanto olio la pelle rilascia.

Analizza il risultato

Osserva e senti come sta la tua pelle dopo un'ora (e ispeziona il foglio se hai fatto il test della carta).

• Pelle secca. Se la pelle si sente tesa, opaca o si desquama facilmente, probabilmente hai la pelle secca. Il foglio di carta mostrerà quindi poco o nessun olio.
• Pelle grassa. Se il viso appare lucido, specialmente nella zona T (fronte, naso e mento), si tratta probabilmente di pelle grassa. Il test della carta mostrerà evidenti macchie di olio sulla maggior parte delle aree.
• Pelle mista. Se alcune parti (soprattutto la zona T) sono oleose mentre altre (ad esempio le guance) si sentono secche, hai probabilmente la pelle mista. La carta assorbirà quindi olio principalmente dalla fronte, naso e mento, ma molto poco dalle aree più secche.
• Pelle normale. Se la tua pelle non si sente né particolarmente secca né grassa, ma equilibrata e confortevole, hai la fortuna di avere la pelle normale. Il test della carta mostrerà in questo caso nessun olio o solo una minima quantità.

Consiglio: Fai il test preferibilmente nel pomeriggio o alla sera, quando la pelle ha avuto il tempo di produrre olio durante il giorno. Tieni anche presente che fattori come il clima e l'umidità possono influenzare la tua pelle, l'aria secca invernale può rendere la pelle più secca, mentre il calore umido estivo può aumentare la produzione di olio.

Una volta identificato il tuo tipo di pelle, puoi più facilmente adattare la tua routine di cura della pelle. Di seguito esaminiamo i quattro tipi di pelle più comuni, i problemi tipici per ciascuno e gli ingredienti che sono spesso particolarmente utili.

Pelle normale

Caratteristiche : La pelle normale (a volte chiamata pelle equilibrata) non è percepita né particolarmente grassa né particolarmente secca. I pori sono di solito piccoli o medi e la pelle ha una buona circolazione. Si sente spesso morbida e uniforme senza aree estreme. Chi ha la pelle normale raramente ha problemi ricorrenti di brufoli o macchie di secchezza - la pelle "si comporta" per la maggior parte del tempo.

Problemi comuni: Anche la pelle normale può ovviamente reagire a prodotti sbagliati o cambiamenti ambientali. A volte può diventare leggermente lucida nella zona T o un po' secca sulle guance a seconda della stagione, ma nel complesso i disturbi sono pochi. È comunque importante prendersi cura della pelle per mantenere l'equilibrio. Sole, stress e invecchiamento possono influenzare anche una pelle normale, quindi la cura preventiva è saggia.

Ingredienti da cercare: Per la pelle normale si tratta principalmente di mantenere l'equilibrio e proteggere la pelle. Una detersione delicata che non alteri gli oli naturali della pelle è una buona base. Idratanti come acido ialuronico aiutano a mantenere l'umidità della pelle, e antiossidanti come vitamina C o vitamina E possono dare luminosità e proteggere la pelle dai danni ambientali. Una crema da giorno leggera con SPF è importante per proteggere dal sole, e una crema da notte leggermente più ricca aiuta la pelle a recuperare. La pelle normale tollera la maggior parte delle cose, quindi qui puoi sperimentare con cautela e trovare ciò che fa brillare la tua pelle.

Pelle secca

Caratteristiche: La pelle secca produce meno oli naturali (sebo) rispetto ad altri tipi di pelle. La pelle può sentirsi tesa dopo il lavaggio, apparire opaca e talvolta diventare squamosa o desquamarsi, soprattutto durante i periodi freddi e secchi. I pori sono di solito piccoli. La pelle secca può anche essere più sensibile poiché la barriera cutanea è indebolita quando l'umidità è bassa.

Problemi comuni: Quando la pelle è secca, manca sia di umidità che di grasso, il che può portare a rossori, prurito e talvolta alla rottura della pelle se è estremamente disidratata. Molti con pelle secca sentono che il viso si sente teso come pergamena dopo la pulizia e che le linee sottili appaiono più evidenti quando la pelle è disidratata in superficie. La pelle secca è anche particolarmente vulnerabile al freddo e all'umidità bassa - in inverno può aver bisogno di cure extra.

Ingredienti da cercare: Il focus per la pelle secca è l'idratazione e il rafforzamento della barriera cutanea. Cerca ingredienti che legano l'umidità come l'acido ialuronico e glicerina, che attirano e legano l'umidità nella pelle. Anche l'aloe vera è buona, poiché calma e idrata la pelle secca e sensibile. Sostanze nutrienti come il burro di karité e oli naturali (ad esempio mandorla o jojoba) aggiungono grasso che ammorbidisce e protegge. Cerca anche le ceramidi, che sono grassi naturali della pelle, funzionano come una "giacca invernale" per la pelle e aiutano a sigillare l'umidità e riparare la barriera. Un altro eroe per la pelle secca è niacinamide (vitamina B3) a bassa concentrazione, poiché può rafforzare la barriera e contrastare l'irritazione. Non dimenticare di terminare sempre con una crema idratante ricca che "sigilla" tutta l'umidità, e utilizzare la protezione solare durante il giorno (il sole può seccare e danneggiare ulteriormente la pelle secca)

Pelle grassa

Caratteristiche: La pelle grassa è caratterizzata da un'eccessiva produzione di sebo – la pelle diventa lucida e oleosa, spesso abbastanza rapidamente dopo la pulizia. È più evidente nella zona T, ma un vero tipo di pelle grassa può avere una lucentezza oleosa su tutto il viso. I pori sono spesso più grandi e più evidenti, e la pelle può sembrare più spessa nella texture.

Problemi comuni: L'eccesso di olio porta facilmente a pori ostruiti, punti neri e brufoli. Molti con pelle grassa lottano con sfoghi di acne o una struttura della pelle irregolare. La pelle può anche diventare lucida durante il giorno in un modo che può risultare fastidioso. Ironia della sorte, capita che chi ha la pelle grassa tenti di "asciugare" la pelle con prodotti fortemente disidratanti – ma questo può spingere la pelle a produrre ancora più olio in difesa. Una pelle grassa ha comunque bisogno di idratazione, ma del tipo giusto, per sentirsi bene.

Ingredienti da cercare: Per la pelle grassa, è importante bilanciare la produzione di sebo e mantenere i pori puliti. Una buona routine inizia con una pulizia che preferibilmente contenga acido salicilico (BHA) – un acido che penetra nei pori e dissolve sebo e sporcizia. La niacinamide è un altro ingrediente stellare: aiuta a regolare la produzione di grasso della pelle e può ridurre l'aspetto dei pori dilatati. Ingredienti che sono leggermente astringenti o antibatterici possono anche aiutare; ad esempio, l'olio di tea tree è noto per combattere i batteri e la lucentezza nella pelle grassa. Per l'idratazione, scegli una crema idratante leggera in forma di gel o lozione che sia priva di oli e non comedogenica (cioè non ostruisce i pori). Cerca idratanti lenitivi e privi di oli come l'aloe vera o l'estratto di tè verde che idratano senza appesantire la pelle. Anche la vitamina A (retinolo) può essere utile in basse dosi la sera, poiché aumenta il ricambio cellulare e aiuta a mantenere i pori puliti. Non dimenticare l'esfoliazione: un'esfoliazione delicata e regolare con BHA (o AHA/PHA) mantiene la pelle chiara e aiuta contro brufoli e lucentezza.

Pelle mista

Caratteristiche: La pelle mista (anche chiamata pelle combinata) significa che hai due o più tipi di pelle contemporaneamente sul viso. Tipicamente, la zona T (fronte, naso, mento) è grassa o lucida, mentre le guance e talvolta le tempie sono secche o normali. Può sembrare quasi di avere un'area oleosa al centro del viso e pelle più secca intorno. I pori possono essere più grandi nella zona T e più fini sulle guance.

Problemi comuni: La sfida con la pelle mista è che può avere sia brufoli e aree lucide sia soffrire di secchezza o pelle desquamata in altre zone. Ad esempio, puoi avere una fronte lucida con punti neri mentre le guance tirano dopo il lavaggio. Trovare una routine unica che si adatti a tutto è difficile – se usi prodotti troppo grassi, la zona T può avere sfoghi, e se usi solo prodotti leggeri e disidratanti, le guance diventano ancora più secche. Anche il clima può influenzare: in estate potresti sentirti più verso il grasso e in inverno più secco sulle guance.

Ingredienti da cercare : Per la pelle mista si tratta di equilibrio e talvolta di trattare le diverse parti in modo diverso. Una pulizia delicata ed equilibrante che non secchi le parti secche ma pulisca comunque efficacemente la zona T è un buon inizio. Evita saponi forti, preferisci invece gel o creme detergenti che siano bilanciate nel pH. Per quanto riguarda l'idratazione, potresti dover combinare prodotti: ad esempio una lozione più leggera, senza olio nella zona T e una crema più ricca sulle guance. Ingredienti come la niacinamide sono eccellenti per la pelle mista, poiché è un ingrediente tuttofare che può sia regolare il sebo che rafforzare la barriera cutanea. Anche l'acido ialuronico è ottimo su tutto il viso per fornire idratazione senza olio. Puoi anche provare il multimasking, cioè utilizzare una maschera di argilla sulle parti grasse (per assorbire l'eccesso di olio) e una maschera idratante sulle parti secche. Infine, non dimenticare la protezione solare: scegli una variante più leggera (ad esempio gel o fluido) che non renda la zona T troppo lucida ma che comunque protegga le guance.

Consigli finali

Ricorda che il tuo tipo di pelle può cambiare nel tempo ed essere influenzato da ormoni, età e ambiente. È quindi utile valutare di tanto in tanto come sta la tua pelle. Indipendentemente dal tipo di pelle, una cura coerente e un trattamento delicato sono la chiave per una pelle sana. Sii gentile con la tua pelle, non strofinare troppo una pelle secca e non seccare una pelle grassa con prodotti aggressivi.

Speriamo che ora tu abbia un'idea più chiara se hai una pelle normale, secca, grassa o mista e quali sono le esigenze della tua pelle. Con la giusta conoscenza, puoi scegliere più facilmente i prodotti con ingredienti che fanno emergere il meglio della tua pelle. Buona fortuna con la tua routine di cura della pelle. La tua pelle ti ringrazierà con un meraviglioso splendore ed equilibrio!