Quando la pelle invecchia, possono cambiare anche le sue esigenze. Ad esempio, la pelle può risultare più secca rispetto a prima e linee sottili, incarnato non uniforme o cambiamenti nella struttura della pelle possono diventare più evidenti. Una routine di skincare per la pelle matura può quindi concentrarsi un po’ di più su idratazione, protezione solare e ingredienti nutrienti.
Tuttavia, non è necessario sostituire tutto il mobile del bagno quando si compiono 40, 50 o 60 anni. Non esiste un’età precisa in cui la pelle diventa improvvisamente "matura". Parti invece da come si sente la tua pelle e da ciò che desideri ottenere dalla skincare.
Qui spieghiamo come puoi costruire una routine di skincare per la pelle matura, passo dopo passo.
Di cosa ha bisogno la pelle matura?
Le caratteristiche della pelle cambiano gradualmente con gli anni. Tra le altre cose, la pelle tende a diventare più secca, mentre elementi come linee sottili e cambiamenti nel tono e nella struttura della pelle possono diventare più visibili.
Una buona routine di skincare non deve necessariamente cercare di contrastare ogni segno del naturale invecchiamento della pelle. Un modo migliore di pensarla è dare alla pelle ciò di cui ha bisogno e poi completare la routine in base a ciò su cui tu vuoi concentrarti.
Una buona base è:
- Detersione delicata
- Prodotti idratanti
- Crema viso
- Protezione solare
Successivamente puoi ad esempio aggiungere sieri, retinolo o altri prodotti in base alle esigenze della pelle.
Routine di skincare per la pelle matura al mattino
Al mattino la routine può concentrarsi sull’idratazione e sulla protezione della pelle per affrontare la giornata.
Una routine più completa può essere così:
Detersione → tonico viso/essenza viso → siero → crema viso → protezione solare
Non tutti i passaggi sono necessari. Se vuoi mantenere la routine più semplice, puoi invece usare:
Detersione → crema viso → protezione solare
Passaggio 1: Detergi la pelle delicatamente
Inizia con un delicato detergente viso che pulisca la pelle senza farla sentire inutilmente secca o tirata dopo.
Poiché la pelle può diventare più secca con gli anni, può valere la pena rivedere la detersione se un prodotto che prima funzionava bene all’improvviso risulta seccante.
Se al mattino la pelle si sente già pulita, la routine non deve nemmeno iniziare con una detersione intensa. Adatta la detersione a come si sente la tua pelle.
Passaggio 2: Aggiungi un’idratazione extra
Dopo la detersione puoi usare tonico viso oppure essenza viso se vuoi dare alla pelle un’idratazione ulteriore. Questi sono passaggi facoltativi. Non è quindi necessario usare sia tonico viso che essenza viso per avere una buona routine di skincare per la pelle matura.
Se però ti piacciono più strati idratanti, possono essere un modo semplice per costruire la routine senza usare subito una crema molto ricca.
Passaggio 3: Scegli il siero in base a ciò di cui la pelle ha bisogno
Il siero è un ottimo passaggio da adattare a ciò che vuoi ottenere dalla tua skincare.
Per la pelle matura, ad esempio, puoi cercare prodotti che si concentrano su:
- Idratazione
- Luminosità
- Tono della pelle più uniforme
- Elasticità della pelle
- Linee sottili e texture della pelle
Un siero idratante può essere una buona alternativa se la pelle appare soprattutto secca. Se invece vuoi concentrarti sulla luminosità e sul tono della pelle non uniforme, ad esempio un siero con vitamina C può essere interessante.
Non è necessario usare diversi sieri contemporaneamente. È meglio scegliere un siero adatto a ciò su cui vuoi concentrarti principalmente.
Fase 4: Usa una crema viso
La crema viso aiuta la pelle a trattenere l'idratazione ed è uno dei passaggi fondamentali più importanti della routine.
Se la pelle è diventata più secca con gli anni, potresti notare che la crema viso che usavi in precedenza non ti sembra più sufficiente. In tal caso puoi provare una crema più idratante o più ricca.
Ingredienti come ceramidi e acido ialuronico sono spesso presenti nella skincare idratante e possono essere interessanti quando l'attenzione è rivolta all'idratazione e alla barriera cutanea.
Questo però non significa che tutte le persone con pelle matura abbiano bisogno di una crema viso pesante. Se hai ancora la pelle grassa o mista, un prodotto più leggero potrebbe essere più adatto.
Fase 5: Concludi con la protezione solare
La protezione solare è un passaggio particolarmente importante quando vuoi prenderti cura della pelle matura e prevenire che il sole contribuisca a rendere più visibili i segni dell'età.
Usa la protezione solare come ultimo passaggio della routine skincare del mattino. Questo vale anche se usi prodotti commercializzati per linee sottili, pigmentazione o luminosità. Non sostituiscono la protezione solare.
Routine skincare serale per pelle matura
La sera, invece, l'attenzione si concentra sulla detersione della pelle dopo la giornata e sull'applicazione dei prodotti idratanti e nutrienti che vuoi utilizzare.
Una routine serale può ad esempio essere così:
Detersione → tonico viso/essenza viso → siero o retinolo → crema viso
Se usi il trucco o molta protezione solare, puoi iniziare con un detergente oleoso e poi usare un detergente schiumogeno.
Il retinolo in una routine skincare per pelle matura
Il retinolo è una forma di vitamina A e un ingrediente popolare nella skincare per pelle matura. Viene utilizzato, tra l'altro, in prodotti che si concentrano su linee sottili, texture della pelle e tono della pelle non uniforme.
Ma se non hai mai usato il retinolo prima, non c'è motivo di iniziare con un prodotto forte ogni sera.
Introduci invece il retinolo gradualmente e segui le istruzioni del prodotto che stai usando. Il retinolo può risultare seccante o irritante, soprattutto all'inizio.
Se usi il retinolo la sera, una routine semplice può essere ad esempio:
Detersione → retinolo → crema viso
Il modo in cui il prodotto va inserito nella routine può variare tra diverse formulazioni, quindi segui sempre le istruzioni del tuo prodotto specifico.
La protezione solare durante il giorno è particolarmente importante quando il retinolo fa parte della routine skincare.
Routine skincare 40+ – bisogna cambiare qualcosa dopo i 40 anni?
Non esiste una routine skincare specifica che tutti debbano iniziare a seguire quando compiono 40 anni.
Tuttavia, potresti notare che la pelle non si comporta più proprio come prima. Potrebbe sembrare più secca, aver bisogno di maggiore idratazione oppure le linee sottili e il colorito non uniforme potrebbero essere diventati più visibili.
Una routine di skincare dopo i 40 anni può quindi essere una buona occasione per rivedere ciò che già usi.
Chiediti:
- La pelle si sente idratata per tutta la giornata?
- La detersione è ancora delicata?
- Uso regolarmente la protezione solare?
- C’è qualcosa in particolare su cui voglio concentrarmi?
Se la base funziona già, non hai bisogno di cambiarla. Puoi invece completarla, ad esempio, con un siero o il retinolo se lo desideri.
Routine di skincare 50+ – più attenzione all’idratazione
La stessa base vale anche dopo i 50 anni: detersione, idratazione e protezione solare.
Per molte persone, però, l’idratazione diventa ancora più importante con l’avanzare dell’età della pelle. Se la pelle risulta più secca rispetto a prima, potrebbe essere il momento di passare a una crema viso più ricca o aggiungere un siero idratante.
Una routine semplice per i 50+ può ad esempio essere:
Mattina: detersione delicata → siero idratante → crema viso → protezione solare
Sera: detersione → siero o retinolo → crema viso
Sono sempre le esigenze della pelle a determinare quali prodotti sono adatti, non il numero sulla torta di compleanno.
Routine di skincare 60+ e 70+
Quando la pelle continua a invecchiare, la secchezza può diventare più evidente. In quel caso può essere utile dare priorità a una detersione delicata e a una buona idratazione, invece di cercare di usare molti prodotti attivi contemporaneamente.
Una routine semplice può comunque essere del tutto sufficiente:
Mattina: detersione delicata → crema viso → protezione solare
Sera: detersione delicata → crema viso
Se vuoi usare sieri o altri prodotti puoi naturalmente farlo, ma la routine non deve diventare più avanzata solo perché stai invecchiando.
Quali ingredienti sono adatti nella skincare per la pelle matura?
Non esiste un singolo ingrediente che una routine di skincare per la pelle matura debba necessariamente contenere. Alcuni ingredienti, tuttavia, sono particolarmente comuni a seconda di ciò su cui vuoi concentrarti.
Acido ialuronico
Acido ialuronico viene utilizzato soprattutto nei prodotti idratanti ed è adatto se vuoi dare alla pelle un’idratazione extra. Si trova, tra l’altro, in sieri, tonici e creme viso.
Ceramidi
Ceramidi sono naturalmente presenti nella barriera cutanea e vengono spesso utilizzate nella skincare che punta a idratare e sostenere la barriera della pelle.
Vitamina C
Vitamina C è un antiossidante spesso utilizzato nella skincare con focus sulla luminosità e su un incarnato più uniforme. Un siero alla vitamina C si usa spesso al mattino prima della crema viso e della protezione solare.
Retinolo
Il retinolo viene utilizzato soprattutto quando l’attenzione è rivolta, ad esempio, alle linee sottili e alla grana della pelle. Inizia con cautela se la pelle non è abituata a questo ingrediente.
Peptidi
Peptidi si trova in molti sieri e creme viso per la pelle matura e può essere un’alternativa per chi desidera completare la propria routine idratante.
Non è necessario usare tutti questi ingredienti contemporaneamente. Scegli i prodotti in base a ciò di cui la tua pelle ha realmente bisogno.
Evita di rendere la routine inutilmente complessa
Quando si inizia a interessarsi alla skincare per la pelle matura, è facile finire in una routine con molti sieri, acidi, retinolo, maschere e altri prodotti. Più skincare non significa automaticamente skincare migliore.
Se usi più prodotti attivi contemporaneamente, la pelle può invece diventare secca o irritata. Inoltre, diventa più difficile capire quale prodotto funzioni davvero bene per te.
Inizia con la detersione, l’idratazione e la protezione solare, poi aggiungi un prodotto alla volta in base a ciò che vuoi ottenere dalla routine.
Adatta la routine di skincare alla pelle, non solo all’età
Due persone che hanno entrambe 50 anni possono avere una pelle completamente diversa.
Una può avere la pelle molto secca e aver bisogno di diversi prodotti idratanti. L’altra può avere ancora la pelle grassa o mista e preferire prodotti decisamente più leggeri.
L’età è quindi solo una parte del quadro.
Quando scegli la skincare, dovresti pensare anche a:
- il tuo tipi di pelle
- come si sente la pelle in questo momento
- quali prodotti usi già
- su cosa vuoi concentrarti
- quanto la pelle è sensibile agli ingredienti attivi
Una buona routine di skincare per la pelle matura è, in definitiva, quella che si adatta proprio alla tua pelle e che puoi usare con regolarità.
Domande frequenti sulla routine di skincare per la pelle matura
Qual è una buona routine di skincare per la pelle matura?
Una buona base è una detersione delicata, l’idratazione e la protezione solare. Successivamente, la routine può essere integrata con, ad esempio, sieri o retinolo a seconda di ciò di cui la pelle ha bisogno e di ciò su cui vuoi concentrarti.
Quale skincare si dovrebbe usare dopo i 40 anni?
Dopo i 40 anni può essere utile verificare se la pelle ha bisogno di maggiore idratazione e usare regolarmente la protezione solare. Se vuoi concentrarti ad esempio su linee sottili, luminosità o texture della pelle, puoi integrare con sieri o retinolo.
Quale skincare si dovrebbe usare dopo i 50 anni?
Una routine di skincare dopo i 50 anni può concentrarsi in particolare su una detersione delicata, l’idratazione e la protezione solare. Se la pelle è diventata più secca, un siero idratante e una crema viso più ricca possono essere buone aggiunte.
Di cosa ha bisogno la pelle dopo i 60 anni?
La pelle può diventare più secca con il passare degli anni, il che rende particolarmente importanti la detersione delicata e l’idratazione. Anche la protezione solare continua a essere una parte importante della routine del mattino.
Qual è il siero migliore per la pelle matura?
Dipende da ciò su cui vuoi concentrarti. Un siero idratante può essere adatto se la pelle appare secca, mentre ad esempio la vitamina C può essere interessante se l’attenzione è rivolta alla luminosità e al tono della pelle non uniforme. Per questo motivo non esiste un siero che sia il migliore per tutta la pelle matura.
La pelle matura ha bisogno del retinolo?
No. Il retinolo può essere una buona aggiunta se vuoi concentrarti ad esempio su linee sottili e texture della pelle, ma non è un passaggio obbligatorio in una routine di skincare per la pelle matura.
Quando la pelle è considerata matura?
Non esiste un’età precisa in cui la pelle comincia a essere considerata matura. I cambiamenti della pelle avvengono gradualmente e sono influenzati da diversi fattori. Per questo è meglio basarsi su come si sente la pelle e di cosa ha bisogno, piuttosto che su un’età determinata.
